VECKANS UTMANING - TRÄNA RUMPAN!

Om ni har missat det så har Ida Warg (PT och kostrådgivare) en underbar blogg som jag följer varje dag! Den ger massor av inspiration till att träna, vara nyttig och helt enkelt leva hälsosamt. Varje vecka har Ida utmaningar till sina läsare, som hon sedan uppmanar dom att dela med dig till sina läsare i deras bloggar. Det är precis det jag gör nu! Denna veckan är det bulgariska utfall som gäller, träna that rumpa! Hon utmanar oss att göra 300 utfall totalt under veckan (150 per ben). Har ni egna bloggar tycker jag ni ska anmäla er NU! Dela med er av bilden och anta utmaningen!

http://idawarg.chic.se/veckans-utmaning-bulgariska-utfall/